Kurse

Kleingruppentraining

Die Gründe, warum man anfängt Sport zu machen oder in ein Fitnessstudio geht, sind für die meisten Menschen die gleichen. Sie wollen Gewicht abnehmen, fitter werden oder sich einfach etwas Gutes tun.


Um diese Ziele zu erreichen, muss man viel und regelmäßig an sich arbeiten. Viele haben das Problem, so ein konstantes und kontinuierliches Training über Jahre nicht durchzuhalten. Allein dieser Gedanke schreckt schon viele ab, es zu versuchen. Was fehlt, ist die Motivation.


Jeder will Spaß haben beim Training, will schnell seine Ziele erreichen und dabei motiviert werden.  Es gibt eine sehr effektive Methode, die den anderen weit überlegen ist, um das alles zu bekommen: Sie nennt sich GRUPPENTRAINING.